capsaicin

كپساسين ماده اصلي كه باعث تندي فلفل مي شود است. فلفل حاوي ويتامين هاي آ و سي و اسيد فوليك است. فلفل سياه به همراه زردچوبه تركيبات ضد سرطاني دارد و بويژه براي جلوگيري و درمان سرطان پستان در زنان بسيار كارآمد است.

Is it healthy to eat pepper every day?

If you like peppers, enjoy them as much as you like—you can eat them every day or even at every meal, says Rizzo. However, it's important to eat everything in moderation

آیا خوردن هر روز فلفل خوب است؟